Tecnología
En FitInstinct, transformamos tu entrenamiento con tecnología avanzada. A través de sensores de frecuencia cardíaca en tiempo real rastreamos lo siguiente:
Zona de Intensidad: Determina tu zona de intensidad con base en datos biométricos e historial de entreno.
Calorías: Identifica en tiempo real las calorías quemadas durante el entrenamiento.
Puntaje: Obtén puntos a través de gamificación para mantenerte motivado.
Metodología
Nuestro método de entrenamiento está diseñado para adaptarse a las necesidades de cada persona, independientemente de su edad, nivel de experiencia o metas específicas. Ofrecemos diferentes tipos de entrenamiento que garantizan resultados óptimos y una experiencia dinámica y motivadora.
DYNAMIC
Entrenamiento basado en movimientos dinámicos diseñados para mejorar agilidad, resistencia y coordinación.
LIFT
Entrenamiento con pesas enfocado en desarrollar fuerza muscular y mejorar la postura corporal.
CALISTHENICS
Ejercicios con peso corporal que ayudan a mejorar la flexibilidad, el equilibrio y la fuerza funcional.
BOX
Entrenamiento de boxeo para mejorar la resistencia cardiovascular y liberar estrés mientras aprendes habilidades técnicas.
